कपाल विज्ञहरूले कपाललाई बाक्लो र कम चिल्लो बनाउने आठ टिप्स बताउँछन्

लामो कपाल शैलीमा फर्किएको छ, तर धेरैलाई बाक्लो, उछालिएको कपाल जो पातलो र नीरस छ कायम राख्न गाह्रो हुन्छ।
देशभरि लाखौं महिलाहरूले आफ्नो कपाल र कपाल गुमाएपछि, यो कुनै आश्चर्यको कुरा होइन कि TikTok तपाईंको लकहरूसँग सम्बन्धित ह्याकहरूले भरिएको छ।
विशेषज्ञहरूले FEMAIL लाई कपाल झर्ने रोक्न र कपालको घनत्व सुधार गर्न घरमै प्रयास गर्न सक्ने थुप्रै तरिकाहरू छन् भनी बताउँछन्।
विज्ञहरूले FEMAIL लाई कपाल झर्ने रोक्न र कपालको घनत्व सुधार गर्न घरमै प्रयास गर्न सक्ने धेरै ह्याकहरू छन् भनेर बताउँछन् (फाइल छवि)
घरबाट काम गर्नु र कामको संयोजन गर्नुको मतलब यो हो कि गन्दा बन्स र पोनीटेलहरू यस वर्ष पहिले भन्दा बढी लोकप्रिय छन्, तर दुबै पर्याप्त हानिरहित लाग्न सक्छ, तिनीहरूले कपालको फोलिकल्समा ठूलो प्रभाव पार्न सक्छ।
कपाल प्रत्यारोपण शल्यचिकित्सक डा. फुरकान राजाले महिलामा कपाल झर्नुको धेरै कारण रहेको बताउँछन् र मुख्य कारणहरूमध्ये एउटा मुख्य कारण भनेको कपाल तानेर खिच्नु पनि हो, सामान्यतया टाइट कपालको स्टाइलले गर्दा।
नरम, चिल्लो सामग्री कपाल मार्फत सहजै सर्छ, घर्षण र पछि फ्रिज र भाँच्न कम गर्दछ।
"यसलाई ट्र्याक्शन एलोपेसिया भनिन्छ, र यो अन्य प्रकारको कपाल झर्ने भन्दा फरक छ किनभने यो आनुवंशिकीसँग सम्बन्धित छैन," उनले भने।
"बरु, यो कपाल धेरै पछाडि तानिएको र follicles मा धेरै दबाब को कारण हो।
"समय-समयमा यसो गर्दा पक्कै पनि समस्या छैन, लामो समयसम्म यसले कपालको कूपमा नकारात्मक असर पार्न सक्छ, जुन क्षतिग्रस्त वा नष्ट हुन सक्छ।"
लामो समयसम्म कपाललाई पोनीटेल, ब्रेड र ड्रेडलकहरूमा तान्नु सिफारिस गरिएको छैन।
धेरै वर्षको अस्तित्वको बावजुद, ड्राई शैम्पू पहिले भन्दा बढी लोकप्रिय छ, अधिक र अधिक ब्रान्डहरूले आफ्नै उत्पादनहरू सिर्जना गर्दै।
सुख्खा शैम्पूहरूमा तेल अवशोषित गर्ने र कपाल सफा गर्ने सामग्रीहरू हुन्छन्, तर तिनीहरूको सामग्री चिन्ताको विषय हो, जस्तै प्रोपेन र ब्युटेन, जुन प्रायः ड्राई शैम्पूहरू सहित धेरै एरोसोलहरूमा पाइन्छ।
"यसको कहिलेकाहीं प्रयोग गर्दा धेरै हानि हुने सम्भावना छैन, तर नियमित प्रयोगले क्षति र सम्भावित भाँच्न सक्छ र गम्भीर अवस्थामा, कपाल पातलो हुन सक्छ," डा राजा बताउँछन्।
जबकि अन्य उत्पादनहरू लामो समयसम्म छालाको सम्पर्कमा आउँदैनन्, सुख्खा शैम्पूहरू कपालको जरालाई घेरेर, सम्भावित रूपमा फोलिकल्सलाई क्षति पुर्‍याउने र वृद्धिलाई असर गर्ने गरी डिजाइन गरिएको हो।
कपाल प्रत्यारोपण सर्जनहरूले मानिसहरूलाई इष्टतम कपालको वृद्धि र स्वास्थ्यको लागि हरेक दिन ड्राइ स्याम्पु प्रयोग नगर्न सल्लाह दिन्छन्।
ड्राई शैम्पूलाई हिरो उत्पादन मानिन्छ, तर धेरै प्रयोग गर्दा कपाल पातलो हुन सक्छ किनभने उत्पादन जरामा बस्छ र वृद्धिलाई असर गर्छ (संग्रहित छवि)
तौल बढ्ने, रक्तचाप र कोलेस्ट्रोलको स्तरमा अल्कोहलको असरबारे धेरैजसो मानिसहरूलाई थाहा भए तापनि कपालमा हुने असरबारे थोरै मानिसहरूले सोच्छन्।
स्वस्थ कपालको वृद्धिलाई विचार गर्दा स्वास्थ्य र पोषण महत्त्वपूर्ण कारकहरू हुन्।
हामी मध्ये धेरैलाई आवश्यक भिटामिन र खनिजहरूको कमी हुन सक्छ किनभने हामीले ती हाम्रो आहारबाट पर्याप्त मात्रामा प्राप्त गर्दैनौं, त्यसैले भिटामिन पूरकहरू तपाईंलाई आवश्यक पर्ने कुराहरू सुनिश्चित गर्न प्रभावकारी तरिका हुन सक्छ।
"उदाहरणका लागि, यदि तपाइँ रजोनिवृत्तिको माध्यमबाट जाँदै हुनुहुन्छ भने, तपाइँलाई तनाव-सम्बन्धित कपाल झर्ने अनुभव गर्नेहरू भन्दा फरक पूरक चाहिन्छ।
"साथै, पूरकहरूले कपालको गुणस्तर र मोटोपन सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ, तर चमत्कारको आशा नगर्नु महत्त्वपूर्ण छ।"
डा. राजाले भने, “अल्कोहल आफैंमा कपाल झर्नेसँग प्रत्यक्ष रूपमा सम्बन्धित नभए पनि यसले डिहाइड्रेसन निम्त्याउन सक्छ, जसले कपालको फोलिकल्सलाई सुकाउन सक्छ।
"लामो अवधिमा, यसले शरीरमा एसिडको स्तर पनि बढाउँछ र प्रोटिनको अवशोषणलाई असर गर्छ।"
"यसले कपालको फोलिकल्स र कपालको स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पार्न सक्छ, जसले कपाल पातलो हुने र कपाल झर्ने गर्छ।"
यदि तपाइँ पिउनुहुन्छ भने, तपाइँको अल्कोहल पेयहरूमा प्रशस्त पानी थपेर हाइड्रेटेड रहन निश्चित हुनुहोस्।
एक पटक, रेशमको लागि आफ्नो विश्वासी तकिया परिवर्तन गर्ने प्रस्ताव लगभग बेतुका देखिन्थ्यो।
जे होस्, विज्ञहरूका अनुसार, यो कुनै पनि अर्थमा अतिरिक्त लगानी होइन, तर एउटा खरिद हो जसले तपाईंको कपालमा साँच्चै महत्त्वपूर्ण फाइदाहरू ल्याउन सक्छ।
लिसाले बताइन्, "कपाल खेलको यो चरणमा, तपाईले रेशम उत्पादनहरू एक वा अर्को रूपमा समावेश नगर्नु भयो भने अचम्मको कुरा हुनेछ, किन कि छैन?"
रेशमले तपाईंको कपाललाई चिस्यान कायम राख्न, कपालको प्राकृतिक तेललाई जोगाउन र भाँच्नबाट रोक्न मद्दत गर्न सक्छ, उनी भन्छिन्।
"यो विशेष गरी घुमाउरो कपाल भएकाहरूका लागि महत्त्वपूर्ण छ जुन सीधा कपाल भन्दा सजिलै सुक्न र भाँचिन्छ, तर सामान्यतया, रेशम कपाल हेरचाह उत्पादनहरू आफ्नो कपाल राम्रो आकारमा राख्न चाहने जो कोहीको लागि मुख्य हुनुपर्दछ।"
रेशम तकिया एक सार्थक लगानी हो किनकि यसले तपाइँको कपाललाई हाइड्रेट गर्छ, यसको प्राकृतिक तेललाई कायम राख्छ र भाँच्नबाट रोक्छ (छवि)
अरू सबैले काम गर्दैन, र यदि तपाइँ आफ्नो कपालमा केही मात्रा थप्न चाहनुहुन्छ भने, तपाइँ बबी पिनहरू रोज्न सक्नुहुन्छ।
"अन्ततः क्लिप-इन एक्सटेन्सनहरू तपाईंको कपाललाई हानी नगरी बाक्लो, कामुक लुक सिर्जना गर्ने कुञ्जी हो," लिसा भन्छिन्।
आफ्नो कपाललाई राम्ररी कंघी गरेर सुरु गर्नुहोस्, त्यसपछि यसलाई आफ्नो घाँटीको पछाडि भाग गर्नुहोस् र यसलाई आफ्नो टाउकोको शीर्षमा बाँध्नुहोस् ताकि यो बाटो बाहिर नहोस्।
"कपाल विस्तारहरू सम्मिलित गर्नु अघि, निश्चित गर्नुहोस् कि तिनीहरू पूर्ण रूपमा कंघी छन्। कपाल एक्स्टेन्सनहरू काटिसकेपछि, तपाईं टाउकोको चौडा भागमा फेरि भाग गर्न सक्नुहुन्छ र थप कपाल विस्तारहरू थप्न सक्नुहुन्छ।
यदि सबै असफल भएमा, किन एक्स्टेन्सन छनौट गरेर केही भोल्युम थप्नुहुन्न। केवल निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले सानो आकार छनौट गर्नुभयो।
PRP, वा प्लेटलेट रिच प्लाज्मा थेरापीमा थोरै मात्रामा रगत लिने र यसलाई सेन्ट्रीफ्यूजमा अलग गर्ने समावेश छ।
प्लेटलेट-रिच प्लाज्मामा स्टेम सेलहरू र वृद्धि कारकहरू छन् जुन तपाईंको रगतबाट अलग हुन्छन् र तपाईंको टाउकोमा इन्जेक्सन गरिन्छ।
डा. राजाले वर्णन गरे, “वृद्धि कारकले कपालको कूप गतिविधिलाई उत्तेजित गर्छ र कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन्छ।
"रगत प्राप्त गर्न केहि मिनेट लाग्छ, र त्यसपछि यसलाई अलग गर्न लगभग 10 मिनेटको लागि सेन्ट्रीफ्यूजमा घुमाउनुहोस्।
"यस पछि कुनै ध्यान दिन सकिने डाउनटाइम वा दाग छैन, र छ हप्ता पछि, मेरा अधिकांश बिरामीहरूले सामान्यतया बाक्लो, राम्रो गुणस्तरको कपालको वर्णन गर्ने प्रतिक्रिया देख्न थाल्छन्।"
माथि व्यक्त गरिएका विचारहरू हाम्रा प्रयोगकर्ताहरूका हुन् र मेलअनलाइनका विचारहरूलाई प्रतिबिम्बित गर्दैनन्।